第288期：

2016年2月28日播放的第288期，主题是“七个汤匙特辑”。 成员需要在12小时吃遍自己推荐的位于全国各地的美食店。本期节目中，刘在石推荐的美食店是光洙家，因为在光洙家吃过好吃的鸡肉面。经过上次对家的突袭，这次光洙非常不想让人去。但刘在石表示要去光洙家上厕所。光洙搬到新家后，runningman已经去过多次，现在连工作人员也非常熟悉。在光洙家的时候，Gary和宋智孝被选定去济州岛，“周一情侣”之间再次粉红满满。最终全员胜利获得金汤匙。

runningman周一情侣必看期数 扩展

1. 第100期2. 因为第100期是runningman的特别情侣篇，节目组邀请了多对明星情侣参与录制，内容精彩有趣，是情侣们必看的一期。
3. 此外，runningman每期都有不同的嘉宾和游戏内容，每一期都有独特的魅力，可以让观众在欢乐的氛围中度过周一的晚上。
因此，无论是情侣还是单身观众，都可以选择自己喜欢的期数来观看。