上古卷轴5增加负重方法：

1、通用的方法：就是增加角色的耐力值，也就是说当你升级时，选择耐力这个选项，你的负重就增加了。升级选耐力或者穿加耐力的装备，每10点耐力提高5负重。

2、穿写有加负重的附魔的装备。增加负重的装备就是去做“圣徒的焦急”的任务，得到一条加50耐力和耐力回复的项链，可以提升一大截的负重。

3、石碑选战马石碑，地点：独孤城Solitude西北方（战马之石：取消护甲移动惩罚，携带重量+100）

4、魔法手段，附加魔法效果选加负重的或者学习短时间增加自身负重的法术。有提高若干负重的药水，20负重的比较常见，持续若干分钟。

5、最后是最方便的办法，作弊代码，控制台作弊提高负重。控制台：player.forceav carryweight 数值——将主角永久负重值设为你设定的数值。

总结：常规方法:升级加耐力，穿加负重效果的装备，石碑选战马石zhi碑，附加魔法效果选加负重的，学习短时间增加自身负重的法术。