任务管理器是一个用于管理计算机应用程序和系统的工具，通常可以在操作系统中找到。不同操作系统的任务管理器可能会有所不同，但通常都具有以下步骤：

1. 打开任务管理器：根据你使用的操作系统，打开任务管理器。比如，在Windows系统中，你可以在“开始”菜单中搜索“任务管理器”，然后单击打开。

2. 浏览任务列表：在任务管理器中，你可以浏览当前计算机上的所有任务列表。任务列表可能包括系统进程、应用程序进程、用户进程等。

3. 打开要调出的任务：找到要调出的任务后，单击“开始”按钮，或者按下相应的快捷键。

4. 设置任务：在任务管理器中，你可以设置任务的执行时间、优先级、快捷键等。

5. 停止任务：在任务管理器中，你可以停止任务，以便在需要时重新启动它们。

请注意，在操作任务管理器时，应谨慎操作，避免更改系统设置或任务列表。如果不确定如何进行操作，建议先阅读任务管理器的相关文档或寻求专业人士的帮助。

如何调出任务管理器 扩展

要调出任务管理器，可以使用以下快捷键组合：Ctrl+Shift+Esc。按住这三个键同时按下，任务管理器窗口将立即打开，显示当前运行的所有进程和正在使用的资源。任务管理器是一个强大的工具，可以查看系统资源的使用情况，结束运行中的程序和进程，以及监控系统性能和网络连接等。

它对于解决系统运行缓慢、程序无响应等问题非常有用，并且可以帮助用户更好地管理和控制计算机的运行情况。