要阻止不想收到的信息，你可以采取以下几个方法：
1. 拒绝订阅：对于电子邮件、短信或具有订阅选项的应用或网站，可以选择取消订阅或更改通知设置，以停止接收不想要的信息。
2. 拦截垃圾信息：使用垃圾邮件过滤器或防止垃圾信息的软件工具来帮助你筛选和阻止不想要的信息。
3. 加入黑名单：对于来自特定发送者的不良信息，你可以将其添加到黑名单或垃圾邮件列表中，使其自动过滤或删除。
4. 设置过滤规则：某些电子邮件客户端或应用程序允许你设置过滤规则，根据发件人、关键词或其他条件自动处理和归类信息。
5. 报告滥用：如果你收到垃圾信息、骚扰或滥用信息，可以将其报告给相关平台或服务提供商，让他们采取适当的措施。
6. 禁止推送通知：对于手机应用程序，你可以在设置中关闭或限制推送通知，避免被打扰。
总的来说，使用上述方法可以帮助你阻止不想收到的信息，并保持清爽的通信环境。