手机换卡后，联系人丢失，可以通过“手机数据恢复精灵”恢复。

如何在手机上找回丢失通讯录的教程：

需要使用的工具有：

1.手机数据恢复精灵软件

2.被删通讯录的手机

如何在手机上找回丢失通讯录操作步骤如下：

第一步：打开手机软件管理或者是应用市场，搜索并下载“手机数据恢复精灵”软件，并按照安装步骤将软件安装在手机上。

第二步：点击手机界面“手机数据恢复精灵”图标，进入软件会看见六种恢复选项需要我们选择，根据我们的需求，点击“联系人恢复”，然后进入数据的扫描阶段。

第三步：进入软件扫描的阶段，此过程软件会对删除联系人通讯录进行深度的扫描，请勿中断扫描以防影响扫描结果的完整性。

第四步：待扫描结束后，所有被删的联系人通讯录都会呈现在界面，点击界面的联系人账号可对联系人信息进行查看。等到联系人信息查看完成之后，就可以对需要恢复联系人进行勾选了。

第五步：请勾选界面需要恢复的联系人，联系人勾选完成之后，点击下方“恢复”按钮就可以将删除的通讯录联系人找回了。