一般4s店都是推荐5000公里一保养，4s店用的是原厂机油，个人觉得效果不怎么样，就没在4s店保养了，都是自己去外面汽修店保养，用的是进口的德国GT魔力红机油，体验还是不错的，这机油抗衰退能力不错，换一次跑个15000公里没什么太大问题，动力方面也可以，比原厂更足一些。

斯巴鲁森林人保养周期一般是多少公里,用什么品牌的机油保养里程最长 扩展

这车推荐的保养更换周期是5000公里或者半年，不过4s店用的原厂机油效果不行，每次我都是跑个4000多就换了，一年非得要保养两,三次，嫌麻烦就换成了进口的GT魔力红机油，这机油是四类PAO的基础油，抗衰退能力好，很耐用，换一次能跑15000公里,我现在一年一换，保养方便很多。