幼儿舞蹈是幼儿用肢体语言表达情感的一种形式。不同于其他舞蹈之处在于,这种舞蹈能让观众时时感受到幼儿的天真无邪和他们的乐趣,因此,舞蹈的节奏较为轻快、愉悦。幼儿舞蹈不仅能将幼儿的世界以及幼儿对这个世界的认知以活泼直接的形式展现出来,而且有助于
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韭菜花炒火焙鱼做法:
主料:韭菜花100g。
辅料:朝天椒适量、姜适量、蒜子适量、豆豉适量、盐适量、白糖适量、烤肉粉适量、蒸鱼豉油适量。
步骤:
1、首先将韭菜花去花,切段、朝天椒切开、姜切末、蒜子切末。
2、准备小半锅油,烧至七成热时,下入火焙鱼,炸香,捞出。
3、锅留底油,下入豆豉、姜、蒜子煸香,接着放入朝天椒翻炒出辣味后,倒入韭菜花,翻炒至变软。
4、再将火焙鱼倒入锅中,加半勺盐,少许白糖,一勺烤肉粉,淋入适量蒸鱼豉油调味,翻炒均匀,即可。
韭菜花怎么炒好吃王刚 扩展
准备食材:韭菜花1把,猪肉150克
红椒1个,食盐4克,酱油5克,水淀粉少许,姜5克,鸡精2克,白糖2克,色拉油适量
做法:
1.韭菜去花尖去掐成寸段,红椒切丝
2.猪瘦肉切丝,加盐,酱油,水淀粉调匀稍腌
3.热锅下油,油热后,加少许姜丝爆锅下腌好的肉丝炒散至变色后捞出
4.锅内余油,下韭菜花和红椒丝炒至断生,加盐调味,另调入少许白糖
5.倒入炒好的肉丝拌匀,加少许鸡精提味即可
韭菜花怎么炒好吃王刚 扩展
1、韭菜花洗净切段,姜切末,姜切末;
2、锅烧热后倒入适量油,油温5成热后,下入姜、蒜炒香,再加入韭菜花翻炒2分钟;
3、最后调入盐、生抽翻炒均匀即可。
在选择韭菜花的时候,一定要注意,有些韭菜花已结籽,说明已经老了,质量差。一般来说,刚开花的韭菜花,比较嫩,建议消费者在选购时得细挑。韭菜花多腌制食用,不过腌制好的韭菜花不宜长期存放,否则对人体健康不利。
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